退屈な夜

好きなことだけ

2018-08-14から1日間の記事一覧

ここ最近の過ごし方

普段 4時 一度目が覚めてからの二度寝 6時 起床・メールのチェックとメイクなど身支度 7時 朝ごはん 7時45分 出発 12時 帰宅&お昼ごはん 13時 メイク直しとヘアセット 13時半 出発 18時 帰宅&メイク落とし 18時半 夕ごはん 19時 お風呂 20時 筋トレ・ストレ…

今日のごはん

7時 めだまやき×2 サラダ パン 12時半 サラスパ 18時 麻婆豆腐 チキンステーキ しいたけ もやし 朝も昼も炭水化物モリモリ💪って感じだったので夜は炭水化物抜きました😇 昨日はナイツテイル見て幸せハピハピだったのでごはん記録忘れちゃった😇 Twitterでも言った…