退屈な夜

好きなことだけ

今日のごはん

○朝

めだまやき×2

サラダ+サラダチキン

inバンズ

リッパー

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○昼

ハンバーグカレードリア

 

○夜

ナッツヨーグルト

 

今日は何もすることもなく家でゆっくり過ごしたから久々にアホみたいに食べてお腹いっぱいになった!たくさん食べるのも幸せだけどやっぱり腹八分がちょうど気持ちよく幸せって感じだな。

明日から食べ過ぎないように気をつける👍