退屈な夜

舞台とアイドルとコスメのオタクの備忘録

余裕のある日の朝のルーティン

 

朝起きる

 

脚がむくんでる気がするので足をバタバタして、バイシカルクランチ数回してから起き上がる。

 

枕元に置いてある水とサプリを飲む。

 

メガネかけてベッドから出る。

 

ヒールスリッパを履く。

 

全身映る鏡の前で体型のチェック。

→腹筋割れてるかな?下っ腹へっこんだかな?脚長くなってたりしないかな?上田竜也になってないかな?的な

 

そのまま流れでねこあやちゃん推奨のかかとつけスクワット15回する。

 

洗面所へ行き歯を磨く。

→病院が死ぬほど嫌いなので歯医者に行かなくても済むようにめっちゃ磨く。5分くらい歯磨き粉をつけずに歯を磨く。その後に歯磨き粉をつけて鏡見ながらちゃんと磨けてるか確認して仕上げの磨きをする。

 

顔を洗う。

 

スキンケアをする。

(スキンケアについてはまた今度詳しくまとめます!)

 

化粧をする(ご飯の後にすることも)

 

朝ごはんを用意する。

→大抵目玉焼きとサラダは用意してあるのでスープやパン、プロテイン、リッパーなどの付属品を用意する。

 

食べる。

 

コーヒーを飲む。

 

歯を磨く。

 

化粧まだしてなかった場合はここで軽くまた顔綺麗にしてから化粧する。

 

服を着る。

 

家を出る。

 

ちなみに化粧をしてる時のBGMはララランドのサントラです✌️ テンションバリ上がる✌️