退屈な夜

好きなことだけ

今日のごはん

○朝

めだまやき×2

サラダ

 

○昼

くら寿司

穴子

おいもホイップ(ホイップ抜き)

ユッケ

シャリ野菜エビ

 

○おやつ

ケーキ

 

○夜

パスタ

プロテイン

 

妹の誕生日でした!おめでとう!