退屈な夜

好きなことだけ

ここ最近の過ごし方

普段

4時 一度目が覚めてからの二度寝

6時 起床・メールのチェックとメイクなど身支度

7時 朝ごはん

7時45分 出発

12時 帰宅&お昼ごはん

13時 メイク直しとヘアセット

13時半 出発

18時 帰宅&メイク落とし

18時半 夕ごはん

19時 お風呂

20時 筋トレ・ストレッチ

21時 YouTubeや読書

22時 就寝

 

 

現場の日

4時 一度目が覚めてからの二度寝

6時 起床・メールのチェックとメイクなど身支度

7時 朝ごはん

7時45分 出発

12時 帰宅&お昼ごはん

13時 メイク直しとヘアセット

14時〜 読書タイム

16時 出発

21時 帰宅からのお風呂

22時 ストレッチして就寝