退屈な夜

好きなことだけ

今日のごはん

7時

めだまやき×2

サラダ

メープルバタートースト

 

13時

トンカツ

サラダ1

サラダ2

チキン

卯の花

 

 

今日は家に帰るのが遅くなりそうな気がするので昼にモリモリ食べた😇

夜はプロテインとアイス程度に抑えよ😉

アイスは水だから(?)